Gトランスポーターを活性化

インスリンに不安があるメタボや、なまけているのが確実な糖尿病で、 インスリンを使わずに、血糖を消費することができます。

インスリンの働きが悪いとき、
コロソリン酸がグルコーストランスポーター( GLUT4)を使って
グルコースを細胞内に取り込み、血糖値を低下させるのです。

ただし、グルコーストランスポーター( GLUT4)は筋肉で働きますので、 コロソリン酸を摂取したら軽く運動しましょう。
ウォーキングやジョギングがオススメです。

運動をしないと、
血糖値が上昇するのはもちろんですが、
行き場のない血糖は、肝臓や脂肪細胞に蓄えられます。

コロソリン酸はバナバ茶で知られていますが、
脂溶性で水には溶けにくいため、健康茶での効果は薄くなります。

薬用苦瓜(ゴーヤー)を利用すると、
植物インスリンのチャランチンと、
このコロソリン酸を、
両方同時に摂取することができます。

※ 苦瓜ではコロソリン酸は葉や茎に多く含まれています。
※ コロソリン酸はトリテルペン酸の一種です。


◆ コロソリン酸については、次のような報告があります。

1) インスリンと同じようにグルコースを細胞内に速やかに吸収させること、即ちグルコーストランスポーター(糖輸送体)を活性化させる。
広島大学医学部総合薬学科活性構造学講座の山崎和男名誉教授

2) コロソリン酸投与後4時間に血糖低下作用を示し、インスリン値の低下も見られた。また、筋肉GLUT4タンパク発現の増加が見られた。(マウス実験)
第46回日本糖尿病学会年次学術集会
鈴鹿医療科学大学医療栄養学科の三浦俊宏講師


■ 植物インスリンが血糖値に働く中国産苦瓜 :
  1カプセルにおよそ1本分 蘭山ニガウリ100% 糖素減
■ 免疫力増強・血糖値や血圧対策にアミノ酸ドリンク :
  アンセリンとカルシノンのチキンエッセンス
■ 生活習慣からの体の不調、その基礎知識と対策 :
  ホントナノ

心のバランスと免疫力

か〜るく、免疫を知っておきましょう。
Contents:
 ・心のバランスと免疫力
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20才をピークに、どんどん下がる免疫力。自律神経の乱れが、さらに加速します。

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免疫力は、免疫細胞の個々の働きを、正常に、バランスよく、維持することが大切でしたね。
リンパ球・好中球・単球・顆粒球(好酸球と好塩基球)のバランスです。

一方、免疫力と自律神経は、密接な関わりがあるので、
自律神経の状態(心も持ち方)を調節することで、
リンパ球と顆粒球(好酸球と好塩基球)のバランスを得ようとする療法が、 自律神経免疫療法です。

自律神経免疫療法では次のような関係が言われています。

●リラックスモードの副交感神経が優位になるとリンパ球が増える
  → アレルギーなどを引き起こしやすくなる

●興奮モードの交感神経が優位になると顆粒球が増える
  → ガンなど組織の破壊を引き起こしやすくなる

Q :
免疫力と自律神経は密接な関わっている とは、
どういうことだろう?
A :
自律神経が乱れた状態が固定化すると、
組織をコントロールするためのホルモン分泌が
適切ではなくなり、
結果、免疫システムが正常に働らかなくなる。
たとえば、自己免疫疾患では自身を“敵”と誤認するようなことがおきる。

注意:代替療法(統合医療)に、自律神経免疫療法がある。
自律神経免疫療法は、交感神経と副交感神経からなる自律神経のバランスを回復することで自己が持つ もともとの免疫力(自然治癒力)を引き出し、疾病の回復をはかるという手法。 新潟大学医学部医動物学講座教授である安保徹と臨床医である福田稔が考案した慢性疾患に対する治療法。

関連ページ:
自己防衛する免疫システム
戦わない自衛隊、戦う白血球
◆心のバランスと免疫力 ←


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戦わない自衛隊、戦う白血球

か〜るく、免疫を知っておきましょう。
Contents:
 ・リンパ球
 ・単球
 ・顆粒球
 ・免疫力の高い健康なカラダ

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実際に外敵と戦うのは免疫細胞です。
免疫力を支える免疫細胞のほとんどは、血液中の白血球に存在していて、
白血球には、リンパ球、単球、顆粒球 の3つがあります。

白血球のメンバー ◆ リンパ球
・リンパ球は白血球のうち25%ほどを占めます。
・T細胞、B細胞があります。
 T細胞は、リンパ腺の1つ「胸腺」で次のように分化します。
  ・ヘルパーT細胞(分化を助ける)
  ・サプレッサーT細胞(免疫を抑制する)
  ・キラーT細胞(異物を殺す)
 B細胞は、特定の異物を無力化する抗体を生産します。
   抗体は物質的には「免疫グロブリン」と言い、
   IgG、IgA、IgM、IgD、IgE の5種類があります。


白血球のメンバー ◆ 単球
・単球は、白血球のうち3~8%ほどを占めます。
・単球は、感染に対する免疫の開始に重要でアメーバ運動を行って移動することができます。
・細菌などの異物を細胞内に取り込み、細胞内酵素を使って消化します。
・単球は血管外の組織や体腔に遊走し、そこでマクロファージ(大食細胞)に分化します。

白血球のメンバー ◆ 顆粒球
・顆粒球は、白血球の60%ほどを占めます。
・顆粒球は、殺菌作用を持ちます。
・顆粒球は、好中球、好酸球、好塩基球の3つに分類にされます。
  好中球は、
   強い殺菌・貪食能力を持ち、体内の有害物を除去する
  好酸球は、
   アレルギー反応の制御を行なうが、弱い貪食能力を持つ
  好塩基球は、
   はっきりとした存在意義は不明

免疫力の高い健康なカラダということは、どうゆうことか?
4000〜5000が目安の白血球数は、加齢とともに少なくなることはあるらしい。 が、細菌感染の場合には 好中球 が増え、
ウイルス感染では リンパ球 が増える。

白血球の数が少なくても、
リンパ球・好中球・単球・好酸球・好塩基球、
各々の細胞のバランスが取れていれば良いと言われている。
白血球のバランスを正常に保つことが免疫力の高い健康なカラダ
ということです。

医者から白血球が少ないネ、と言われたら、
インフルエンザをはじめ感染症にも注意しましょう。

関連ページ:
自己防衛する免疫システム
◆戦わない自衛隊、戦う白血球 ←
心のバランスと免疫力


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