若年成人期に心血管系が強いと知力が向上する

若年成人期に心血管系が強いと知力が向上し、学業成績も上がり、将来的な成功にもつながるというスウェーデンの研究ある。

若年成人期には重要な行動習慣および認知機能が形成され、学業成績が後の人生に最も大きな影響を及ぼす時期であるほか、中枢神経系が未だ発達している時期でもあることが、その理由だという。

また、心血管系の健康が脳機能に影響を及ぼす理由については、脳血流の改善、不安の減少、気分の向上および疲労感の軽減など、いくつもの因子から説明できるという。

さらに、心血管系の健康と知力の高さとの間には関連が認められるが、筋力と知力の関連はみられないこのことから、ジムでは有酸素運動に重点を置くべきだと専門家は指摘している。

一方、この研究では、双生児のデータ分析から、80%以上は環境因子に関連性するものであり、遺伝によるものは15%に満たないことが示された。 研究の概要:
● 1950~1976年に出生したスウェーデン人男性
● 1,200万人が対象。(25万人以上の兄弟、3,000人以上の双生児が含まれ、そのうち1,432人が一卵性双生児)
● 徴兵を受けた18歳時点で情報を取得、それまでの学業成績、兄弟の数、社会経済的階級との関連を調べた。(スウェーデンでは義務付けられている)

出典:HealthDay News
http://www.healthday.com/Article.asp?AID=633553


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